कोरोना वायरस के प्रकोप को रोकने योगाभ्यास योग जरूरी, हिमानी चौधरी

नहटौर। लॉकडाउन के चलते घरो में कैद लोगों को योग गुरू हिमानी चौधरी प्रतिदिन सुबह शाम योगाभ्यास कराकर उनके समय का सदुपयोग कर रही है। योगाभ्यास में महिलाएं, बुजुर्ग, बच्चे बडी संख्या में योग के गुर सीख रहे हैं। योग गुरू हिमानी चौधरी ने बताया कि कोरोना वायरस संक्रमण से लड़ने के लिए योग बेहतरीन उपाय है क्योंकि योग करने वाले व्यक्ति की ह्यूमन पॉवर अधिक होती है और वह संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। उन्होने बताया कि इस समय लॉकडाउन है और सभी अपने घरो में कैद है। ऐसे में लोगों के पास समय ही समय है और वह आराम से उब गये थे। उन्हें योगाभ्यास कराकर एक तरफ जहां उनके समय का सदुपयोग हो रहा है वहीं उनकी ह्युमन पॉवर भी बढ़ रही है। जिससे उन्हें संक्रमण से लड़ने में मदद मिलेगी। योगाभ्यास कक्षा में बड़ी तादाद में आसपास के लोग डिस्टैंस बनाकर योग सीख रहे हैं।